美食攻略
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早餐第一口怎么吃才健康？
早餐是一天中至關(guān)重要的一餐，吃的好與不好關(guān)乎整天的精神和身體健康，那么，早餐第一口吃什么最好
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教你3步選出最好喝的酸奶
酸奶是一種健康食品，既能調(diào)理腸道，還能補(bǔ)充身體所需的益生菌。但是現(xiàn)在市面上各種酸奶扎堆，到底如何才能最好吃又健康的酸奶呢？
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秋季吃蟹 教你3個(gè)蒸螃蟹的技巧
螃蟹是人間美味，學(xué)會(huì)蒸螃蟹是吃貨們必學(xué)的技能之一
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板栗的營養(yǎng)價(jià)值及其功效與作用
板栗又叫栗子，是一種補(bǔ)養(yǎng)治病的保健品。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，栗子性味甘溫，有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎壯腰、強(qiáng)筋活血、止血消腫等功效
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公認(rèn)最傷腸胃的食物 你還沒戒掉嗎？
“十人九胃”，指的是10個(gè)人當(dāng)中就有9個(gè)人有胃病。那么日常生活中有哪些時(shí)候會(huì)傷胃呢-吃什么食物會(huì)傷胃呢-你平時(shí)要多注意了，盡量不要碰這些食物!
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臺(tái)式三杯雞翅
三杯雞是江西傳統(tǒng)名菜，因其烹制時(shí)不放湯水，僅用米酒一杯，豬油一杯，醬油一杯，故名三杯雞。此菜色澤醬紅、原汁原味，醇香誘人，酒飯皆宜。后來，三杯雞傳到了臺(tái)灣。臺(tái)灣人對它進(jìn)行了小改造，將油膩的豬油
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叉燒肉（電飯鍋版）
自己用電飯煲做叉燒肉，簡單快捷，肉嫩不柴，咸味甜度剛剛好�！ ∮昧希贺i肉500克 洋蔥半個(gè) 生抽醬油40克 蠔油40克 大蒜5瓣 小蔥20克 白酒1茶匙 白糖60克 姜片10克 紅曲粉1 3茶匙 叉燒肉（電飯
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